คน เป็น ริดสีดวง ห้าม กิน อะไร

คน เป็น ริดสีดวง ห้าม กินอะไร

โรคริดสีดวงทวาร เป็นโรคที่เกิดจากการอักเสบของเส้นเลือดบริเวณทวารหนัก ทําให้เกิดอาการปวด บวม แสบร้อน เลือดออก และมีก้อนเนื้อเยื่องอกออกมา สําหรับผู้ป่วยโรคนี้ การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม อาจทําให้อาการแย่ลงได้

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่

  1. อาหารรสเผ็ดจัด เช่น พริก ซอสพริก ผักชี ขิง กะเพรา จะทําให้อักเสบของลําไส้มากขึ้น
  2. อาหารหยาบ เช่น ผักกาดขาว ถั่ว เมล็ดธัญพืช อาจทําให้เกิดการฉีกขาดของแผลได้
  3. อาหารที่ย่อยยาก เช่น เนื้อวัว หมู ไก่ ปลา ต้องเคี้ยวนานให้ละเอียดก่อนกลืน
  4. อาหารมัน ไขมันสูง เช่น พิซซาชีสเยอะ ขนมปังชีสเบอเกอร์ ของทอด ขนมหวาน มันเทศ ทําให้ท้องผูกได้
  5. เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เช่น เบียร์ ไวน์ สุรา จะระคายเคืองกระเพาะอาหารและลําไส้
  6. เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟ ชา ช็อกโกแลต ทําให้กระเพาะหลั่งกรดมากขึ้น
  7. อาหารที่มีไขมันสูงและน้ําตาลสูง เช่น โดนัท เค้ก พาย คุกกี้ ช็อกโกแลต

แทนที่ควรรับประทานอาหารที่ย่อยง่าย มีใยอาหารสูง ได้แก่

  1. ผักต่างๆ รวมทั้งผักสดและผักต้ม เช่น ผักโขม มะเขือเทศ แครอท ฟักทอง วุ้นเส้น แตงกวา มะละกอ
  2. ธัญพืชอย่างข้าวสวย ข้าวต้ม ข้าวโอ๊ต สาลี่ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วลิสง
  3. ผลไม้อ่อนนุ่ม เช่น กล้วย ส้ม สับปะรด มะพร้าวอ่อน ฝรั่ง สตรอเบอร์รี่ ลูกเดือย ลูกพลับ
  4. โยเกิร์ตพร่องไขมัน นม ชีส ที่ไม่มีไขมันสูง
  5. เนื้อสัตว์อ่อนนุ่มเช่น ไก่ ปลา หมูสัน ไข่ ปลาดุกทอด หลีกเลี่ยงเนื้อแดง
  6. น้ําดื่มมากๆ วันละ 8-10 แก้ว

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมจะช่วยบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวารได้ ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ทําให้อักเสบ ระคายเคือง เพื่อให้ลําไส้ได้พักฟื้น ปรึกษาแพทย์เพื่อหาอาหารที่เหมาะกับโรคของคุณ

Check Also

รักษาริดสีดวง ที่บ้าน

วิธีกำจัด ริดสีดวงทวารภายนอก ที่บ้าน

ริดสีดวงทวารภาย …

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *